PARTIDO REDUCIDO CON SUPERIORIDAD

Ejercicio para la mejora de la potencia aeróbica y el trabajo en superioridad de un equipo (4:2 o 4:3 gracias a los comodines, aunque con limitaciones en el espacio que pueden utilizar; y 3:2). El objetivo principal incluiría también una amplia frecuencia de tiros a portería.

TIEMPO: 15’ (Cada 2’ entra/sale un jugador del equipo en superioridad)	GRÁFICO
EJERCICIO: Partido reducido con superioridad. Partido reducido de 2:2 en el que cada 2’ minutos un equipo tendrá otro jugador teniendo superioridad 3:2. Los comodines laterales: -En el 2:2 jugarán con ambos equipos. -En el 3:2 jugarán con el equipo en inferioridad
ORGANIZACIÓN: 2 equipos de 3+ 2 porteros+ 2 comodines