PARTIDO REDUCIDO 1:1 a 4:4 a 1:1

Partido reducido en el que los jugadores van entrando según el número que diga el entrenador y saldrán en el mismo orden. El objetivo de este ejercicio es trabajar la potencia anaeróbica láctica, la presión y las ayudas en defensa y la finalización, ya que el partido reducido propicia estos aspectos

TIEMPO: 12’ (Cada 1’30’’ entra/ sale uno de cada equipo)	GRÁFICO
EJERCICIO: Partido reducido empezando por 1:1 llegando a 4:4 y volviendo a 1:1. El partido no se para en ningún momento, los porteros deberán sacar continuamente balones para que haya el mínimo tiempo de pausa. Ambos equipos deberán presionar durante todo el partido.
ORGANIZACIÓN: 2 equipos de 4 jug. + 1 portero. Una vez llegado al 4:4 (+ porteros) salen en el orden que han entrado.