domingo, 21 de julio de 2013

VELOCIDAD+ FINALIZACIÓN


TIEMPO: 10’
GRÁFICO
EJERCICIO: VELOCIDAD+ FINALIZACIÓN
El jugador parte del cono del medio del cuadrado para ir a buscar un pase en alguna de las esquinas y volver al medio otra vez para realizar lo mismo (de 3 a 5 veces). Dentro de este margen cuando el decida en uno de los pases que le llegan de la esquina finalizará.

VARIANTE:
             - Con marcaje individual
             - Buscando 2º palo en la finalización
             - Trabajo de fuerza si usamos tensores cuando va a recibir balón a las esquinas.
ORGANIZACIÓN: 2 porteros, 4 jugadores en las esquinas, 1 realizando el ejercicio.

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