Aquí os dejo 4 ejercicios de una progresión en el reentrenamiento al esfuerzo de un jugador tras sufrir un esguince de tobillo grado II.
Estos ejercicios son sobre todo para la última fase de la recuperación, en la que el jugador debe retomar sensaciones y ver si hay dolor en los gestos específicos del fútbol sala, para poder volver a los entrenamientos con el grupo y finalmente a la competición.
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