PIVOTAR (Fuerza) + TIRO A PORTERÍA

TIEMPO: 4 rep. Defendiendo+ 4 rep. atacando	GRÁFICO
EJERCICIO: Jugador rojo debe recibir un balón dentro del cuadrado y mantenerlo protegiéndolo durante 4segundos Jugador azul debe intentar robar el balón o sacarlo del cuadrado. Si jugador rojo logra mantener la posesión, devuelve pase al jugador que se lo dió y busca otro pase de cualquiera de las 3 esquinas para tirar a portería. En caso de no conseguir mantener la posesión corre a sprint a tocar un poste y volver a dentro a recibir y aguantar otro balón VARIANTE: Si no consigue mantener rojo el balón, será azul el que busque un pase para finalizar a portería.
ORGANIZACIÓN: 2 porteros, 4 jugadores en las esquinas, 2 jugadores dentro del cuadrado (DEF Y ATAQUE))