TIEMPO: 10’
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GRÁFICO
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EJERCICIO: VELOCIDAD CON TIRO A PORTERÍA
Un portero saca balón a
rojo y este de primeras toca con azul y va a defender.
Azul sale hacia la
portería que quiera, pudiendo cambiar de dirección cuantas veces quiera
dentro de la zona amarilla y finaliza.
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ORGANIZACIÓN: 2 jugadores+ 2 porteros
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Blog dedicado a publicar ejercicios de fútbol sala y todo contenido relacionado con este deporte y su entrenamiento.
jueves, 16 de mayo de 2013
VELOCIDAD+ 1:1+1(repliegue defensa)
Tarea para el trabajo de finalización 1 contra el portero de forma rápida antes de que llegue el repliegue, en caso de que el repliegue sea rápido también irá dirigido a la mejora del 1 contra 1 y finalización.
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