lunes, 20 de mayo de 2013

1: PORTERO+ 2:1+ 2:1(+1) Repliegue defensivo


Tarea que busca el trabajo de la velocidad en el ámbito condicional y el trabajo de situaciones de 1 contra el portero, 2:1 y 2:1+1, teniendo principal protagonismo la rapidez en la finalización y el repliegue.


TIEMPO: 4 repeticiones desde donde se empieza
GRÁFICO
EJERCICIO: 1: PORTERO+ 2:1+ 2:1(+1)
1.- Portero saca a jugador azul y este encara al otro portero
2.- Tras la 1ª finalización el mismo jugador ataca hacia el otro lado con otro compañero azul y un jugador rojo espera para defender
3.- Tras esto, los dos jugadores azules atacan nuevamente en el lado contrario a la última finalización. En este lado habrá un defensa rojo y cuando crucen la línea de medio campo el defensor que esta en el otro medio campo iniciará el repliegue para llegar a la ayuda.




ORGANIZACIÓN: 4 jugadores+ 2 porteros

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